两性生活

夫妻偶尔分床睡有益健康可助性

字号+作者/编辑:淡淡的风 来源:贵州城市通 2015-08-30 16:29 我要评论() 收藏成功收藏本文

性学专家分析分床睡的好处表现在以下几点:首先,分床睡可以保持夫妻间“亲密的距离感”。夫妻双方都有自己的社会交际圈,也都有各自不愿为外人道'...

性学专家分析分床睡的好处表现在以下几点:

首先,分床睡可以保持夫妻间“亲密的距离感”。夫妻双方都有自己的社会交际圈,也都有各自不愿为外人道的隐私。分床而居可为各自保留了一片自我空间,对双方的心理健康也大有好处,可以使夫妻间保持一种“亲密的距离感”。

其次,可以营造夫妻间“神秘的新鲜感”。老夫老妻恩恩爱爱、相濡以沫许多年,但总有“审美疲劳”的一天。当对方的吃喝拉撒全部出现在视线范围之内,双方最后一线神秘感也荡然无存。他可以在你身边鼾声如雷地甜美入梦,看见他的头皮屑飘落在席间枕畔,闻到他口中的腐败气味;你则每天把蓬头垢面、唠叨不止的黄脸婆形象展示在他面前,再没有了那清新可人的淑女形象。

此时,适当的分床而居就可以为双方营造一种新鲜感,为婚姻生活增添点浪漫气息,起到“小别胜新婚”的作用,为下一次亲密接触埋下些许期待,只要任何一方创造一点气氛,性生活自然会如鱼得水,质量也会大大提高。

第三,从生理角度讲,夫妻分床睡还可以避免性生活过频。夫妻同睡一床,一方的言神体态,都可能激起对方尤其是男方的情欲,导致过频的性生活。而传统医学认为肾藏精、生髓、通脑、主骨,房事过密会引起肾虚,从而使人头昏眼花、精着有节制的性生活,养精蓄锐,有利于保护肾气。神倦怠、腰膝酸软、工作效率下降等,严重的甚至会诱发前列腺炎、尿路感染。若分床,性刺激大大减少,过分床睡要把握时机。

有人担心不再同床,会不会夫妻异梦?又该如何维系亲密感?

这两个问题也的确让很多夫妻头痛。而事实上也的确是有些夫妻分床后仍然甜甜蜜蜜,有些却是渐行渐远,性学专家认为,会不会影响感情,关键要看分床睡是因还是果。

有的夫妻分床是回避沟通障碍,把分床当成一种无奈的结果,但实际情况是,若不及时化解那些背后隐情,分床反而会促使两人分离;而有的夫妻则是把分床看作是情感可能出现危机的诱因,他们积极面对问题,最终因为保持了更多的私人空间,带来了“距离美”,从而增进了感情。

其实,如果不是为了惩罚对方,而是因另一半打鼾、睡姿干扰或其他的原因需要分床,夫妻俩只要有充分的沟通与共识,分开睡就不会让彼此疏离。

需要注意的是,研究表明,养成一种习惯需要三个月。因此即使是分床,也不宜长久,否则就可能成为一种“坏”习惯。当受不了另一半打呼噜时,首先需要一段时间的磨合。实在不行可以尝试找医生治疗,这样才能提升两人的睡眠质量。

如果因为要照顾婴儿而不得不分开睡,夫妻一方面要坚持及时给孩子断奶,训练孩子独立;另一方面要就育儿观念进行沟通,必要时可以轮流值班来照料。经营夫妻关系的态度不是逃避问题,而是更积极地解决问题。

分床而居是现代夫妻选择的一种生活方式,但并不适用于所有人。对于感情基础深厚,但夫妻性生活处于相对平淡期的夫妻而言,分床而居就相当于一剂良药,可以使双方重燃爱火,重温鸳梦。但如果夫妻本来关系就冷淡、紧张,分床久了,有可能使本来就冷淡的夫妻关系更加冷淡,加大裂痕,造成更深的隔阂,甚至会使第三者乘虚而入。因此,有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度,不要让暂时的分开成为永久的分离。

还有一些夫妻感情非常好,彼此有很重的依赖心理。分床睡后由于挂念对方,反倒辗转难以入睡,甚至会给双方的工作、生活、情感带来不必要的困扰,这种情况下,就不必非要强行分开睡。而且分床睡并不一定就是分房睡。对于中年夫妻而言,在本来就缺少激情的时候分房睡,有可能会导致两口子再也睡不到一起去了。不过,时下流行的“分床不分房”或“分被不分床”的方法都不失为很好的解决办法。

此外,分床其实也是抵制性冷淡,制造更浪漫性生活的法宝。因为分床确实可以制造神秘感,那种想要而得不到的状态,很像一种微妙的调情,双方重回恋爱时的“退进游戏”。分床后夫妻可以重新约会,甚至因为难以忍受思念而在半夜感受煎熬,也会给生活增加一些不确定性,带来非常刺激的性爱体验。

不过,利用分床来助性,两个人需要刻意制造点亲密感。例如可在两个卧室之间设置电话,半夜失眠时可以通通情爱电话。或者委婉地拒绝对方性要求一次,让第二天的激情更加充分。

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